Como tratar hemorroidas naturalmente

Alívio natural para hemorroidas

Hemorroidas são dor no "você sabe onde". Veias inchadas, sensíveis, frequentemente coceira, inflamadas no ânus distraem até pessoa mais focada. Qualquer um pode ter; estima-se 8 em 10 pessoas têm esta queixa comum. Hereditariedade tem papel, mas dieta e cuidados pessoais também. Formas úteis para evitar e aliviar desconforto.

Instruções

1. Pare de ficar sentado sem fazer nada. Maioria das hemorroidas causadas por esforço na evacuação. Esforço faz veias inchar; remédio lógico: parar esforço. Adicione mais farelo, feijão verde, maçãs, cenouras, folhas verdes à dieta, junto com muita água. Fibras ajudam fezes mais moles e fáceis de passar.

2. Mantenha região anal limpa como de bebê. Limpe suavemente com papel higiênico super macio, ou use lenços umedecidos adultos. Lenços de bebê também boa escolha, muitos contêm aloe que cura abrasões e alivia áreas sensíveis.

3. Faça banho de assento (sitz bath) com sal de Epsom e mergulhe área por vários minutos ao dia. Também pode molhar bola de algodão com hamamélis e aplicar nas hemorroidas. Hamamélis boa porque contrai vasos sanguíneos, reduzindo tamanho e desconforto.

4. Resista à coceira. Não coce hemorroidas que coçam. Coçar espalha infecção. Tente hamamélis, ou limite alimentação. Dieta influencia coceira. Café, cerveja, cola, temperos fortes irritam intestino ao passar.

5. Vá de remédio natural. Pomada de castanha-da-índia (horse chestnut) é tônico calmante para hemorroidas inflamadas. Amplamente usada na Europa para aliviar e encolher varizes e hemorroidas.