Como tratar hemorróidas naturalmente

Hemorróidas são uma dor no " você sabe o quê. " Esses inchados, sensíveis e muitas vezes coceira , veias inflamadas em seu ânus pode fazer até mesmo a pessoa mais focada totalmente distraída. Qualquer pessoa pode ter hemorróidas , de fato, estima-se que oito em cada dez pessoas têm essa queixa comum . A hereditariedade desempenha um papel, mas o mesmo acontece com dieta e cuidados pessoais, em que recebe esta condição. Aqui estão algumas maneiras úteis para ajudar a evitar hemorróidas e ajudar a aliviar o desconforto quando atacar. Instruções
1

Pare sentado sem fazer nada . A maioria das hemorróidas são causadas pelo esforço durante a evacuação. Esse esforço é o que faz com que essas veias a inchar, ea solução lógica é a de parar a tensão. Adicionar mais farelo, feijão verde , maçãs, cenouras e verduras a sua dieta, junto com a abundância de água. A fibra deve ajudar a tornar as fezes mais suave e mais fácil de passar .
2

Mantenha seu fundo tão limpa como a de um bebê . Limpe cuidadosamente com um papel higiênico super- macio, ou utilizar os novos lenços adultos. Lenços umedecidos também são uma boa escolha, muitos contêm aloe que pode curar abrasões e pode acalmar áreas do concurso.
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Sente-se sobre ele. Faça um banho de assento com alguns sais de Epson e molhe a área ofendido por alguns minutos por dia. Você também pode aproveitar uma bola de algodão com hamamélis e aplicar isso para as hemorróidas . Hamamélis é uma boa escolha, pois faz com que os vasos sanguíneos a encolher , o que pode reduzir o tamanho eo desconforto de hemorróidas.
4

Resista à coceira. Não risque hemorróidas coçam. Coçar pode espalhar a infecção. Experimente o hamamélis , ou tentar limitar o que você come. Dieta pode desempenhar um papel em quanto hemorróidas coceira. Certos alimentos como café , cerveja, coca-cola e alguns temperos fortes pode irritar intestinos como eles passam.
5

Ir natural. Uma pomada feita de castanha de cavalo é um tônico calmante para hemorróidas inflamadas. É amplamente utilizado na Europa para acalmar e diminuir varizes junto com hemorróidas.