Vinagre de maçã (sidra) é feito de maçãs/sidra fermentadas, cor amarronzada. Geralmente não filtrado nem pasteurizado como produto natural, popular por propriedades benéficas.
Auxilia em várias questões: regula glicose em diabéticos, estimula perda de peso, alivia dor e infecções bacterianas (incluindo seios da face).
Misture 1-2 colheres (chá) de vinagre de maçã em um copo de água e beba a cada hora por 6-8 horas. Também pode adicionar 1/8 xícara do vinagre a um vaporizador de ar frio e inalar diretamente por 5 minutos.
Ácido e agressivo, pode queimar garganta. Sempre dilua em água antes de beber.
Cefaleia, dor de garganta, queimadura solar, infecção urinária, verrugas, problemas menstruais, cãibras musculares.