Como perder peso com O Segredo ( Lei da Atração )

Em um determinado momento , milhões de pessoas estão tentando perder peso. Alguns restringem a ingestão de alimentos , enquanto outros empurrar-se para o exercício mais difícil. Outros, no entanto , perder peso , empregando a lei da atração ( conhecido por alguns como "O Segredo" ) . Instruções
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Para perder peso através de The Secret ( como escrito por Rhonda Byrne ), você deve primeiro entender a lei da atração . A lei da atração diz que você pode ter o que quiser , contanto que você acredita que é seu por direito . Qualquer coisa que você deseja, você pode se manifestar . Usando essa poderosa lei do Universo, você pode perder peso , manifestando um corpo mais magro e saudável.
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Para perder peso usando a lei da atração , você deve sentar-se calmamente , feche os olhos e imagine como seria a sensação de viver em um corpo mais magro e saudável. Pense nisso por alguns minutos, sentindo realmente o que seria a sensação de zíper das calças de brim menores sem problemas , o que olharia como ver uma versão menor de si mesmo no espelho . Quando você abrir os olhos , você deve acreditar que este corpo é seu.

Ao fazer isso, você não está sendo iludido, você está simplesmente acreditar que o Universo irá entregar o que você pediu . Isso não significa que você pode continuar a comer insalubre . Em vez disso, com a ajuda do Universo, você começará a perder o apetite para alimentos não saudáveis , e você provavelmente vai desenvolver uma dieta saudável com pouco esforço e sem sofrimento. Mesmo se você não gosta de exercícios, você provavelmente irá encontrar-se querer mover seu corpo , a fim de fortalecê-la.
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Cada manhã, assim que acordar, antes de seus pés até tocar o chão, dar graças . Você não tem que ser uma pessoa religiosa para dar graças . Simplesmente agradecer ao Universo para o corpo mais magro , mais saudável (mesmo se você não tem ainda. Lembre-se, o segredo que acreditar que o que você quer vai ser entregue a você . ) .
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Cada noite, como você está caindo no sono , agradecer ao Universo para o corpo saudável mais fino que lhe foi dado . Mesmo esse pouco de pensamento positivo pode aumentar o seu metabolismo para ajudar você a perder peso, porque você não está pensando como uma pessoa mais pesada derrota.
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ao empregar o segredo lei da atração para perder peso , não comprar roupas . Comprar roupas em tamanhos grandes é um reconhecimento de que você não é o corpo mais fino que você está se manifestando. Você não necessariamente tem que comprar a roupa menor agora (porque tentar sobre a roupa que não se encaixa pode ser deprimente e inundá-lo com pensamentos negativos novamente). Não, no entanto , comprar roupas para o seu tamanho atual de grande porte. Mesmo que um grande evento vem para cima, encontrar maneiras de tanto fazer a dívida com seu guarda-roupa atual ou emprestar algo de um pesado, como porte pessoa .