Benefícios de saúde do vinagre

Há muito tempo, as pessoas reconheciam as propriedades curativas do vinagre. Embora vinagre não é uma cura tudo , ele tem muitas propriedades benéficas . O vinagre pode ser tomado internamente ou usado topicamente . O vinagre é utilizado para melhorar a saúde em geral e no tratamento de uma variedade de doenças específicas . Vinagre Tipos

Branco destilada não tem benefícios para a saúde . É vinagre de maçã que é creditado com propriedades curativas , em vez de vinagre branco destilado , o que é mais frequentemente usado para a limpeza. Use vinagre de maçã orgânico para colher o máximo de benefícios de saúde. Vinagre de maçã orgânico pode ser encontrado na maioria das lojas de alimentos saudáveis .
Acne

Vinagre tem propriedades antibacterianas. É também um anti-séptico natural . O vinagre é bom para a pele e pode ser utilizado para tratar a acne . OrganicPassion.info recomenda o uso interno e externo de vinagre de maçã para obter melhores resultados no esclarecimento de acne. Misture uma solução de vinagre e água e aplique com um algodão duas a três vezes por dia. Use esta solução como um adstringente para pele oleosa. O vinagre de maçã é usado até mesmo para reduzir o aparecimento de manchas de idade e celulite. Adicione duas a três xícaras de vinagre para uma banheira de água .
Dor de garganta

Innvista.com recomenda gargarejo com vinagre de maçã para acalmar e ajudar a curar uma dor de garganta . Use uma mistura 50/50 de vinagre de maçã e água para gargarejo . Repita várias vezes ao dia. Enxágüe a boca cuidadosamente após o gargarejo .

Vinagre também pode eliminar o mau hálito. A Apple infecção vinagre de lutas e as bactérias que causam infecção e mau hálito.

Vinagre de maçã também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia no esclarecimento de sinusite .

Transtornos digestivos

vinagre de maçã é auxilia no processo de quebra e absorção dos alimentos . A composição ácida de vinagre desencoraja o crescimento de bactérias , fungos e vírus no tracto intestinal e restaura o equilíbrio do pH , portanto, prevenção de muitos distúrbios digestivos . Misture 2 colheres de chá . vinagre de maçã em 8 onças de água 2-3 vezes ao dia para ajudar na digestão. De acordo com informações no Innvista.com beber vinagre de maçã e água antes das refeições pode melhorar a digestão. Vinagre de
Artrite

a Apple pode ajudar a aliviar a dor ea rigidez da artrite . Mergulhe as articulações afetadas em uma solução de vinagre de maçã e água ou aplicar um pano embebido na mistura para a área. O consumo interno de vinagre de maçã também pode ser benéfico para quem sofre de artrite . A dose usual é de 2 colheres de chá . de vinagre em 8 onças copo de água duas a três vezes por dia . Rosabay.com afirma que um componente do vinagre de maçã , o ácido málico pode quebrar os depósitos de ácido úrico nas articulações que causam dor da artrite.
Perda de peso

Pessoas que têm dificuldade em perder peso pode voltar-se para o vinagre de maçã . Não está claro como o vinagre de cidra da maçã auxilia a perda de peso , mas beber uma solução de vinagre e água antes das refeições parece fazer o truque. O vinagre de maçã também pode ser tomado puro . De acordo com Rosabay.com , vinagre de maçã aumenta o metabolismo e melhora o processo metabólico obrigando o organismo a utilizar mais energia e armazenar menos gordura.

Considerações

Para aqueles que não pode tolerar o sabor mesmo quando misturados em um copo de água , adicione uma colher de mel para adoçar o paladar. O mel tem várias propriedades benéficas do seu próprio modo , adicionando mel você colhe os benefícios de saúde de ambos os produtos.