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Vitaminas para Parar de Fumar

Dependência de nicotina torna parar de fumar tarefa difícil. Sintomas de abstinência de nicotina podem ser diminuídos com vitaminas que ajudam a conter desejos, acalmar inquietude e restaurar deficiências no corpo resultantes do tabagismo.

Significado

Vitaminas preparam corpo com defesa natural contra propriedades aditivas e estimulantes da nicotina que intensificam sintomas de abstinência e causam recaídas.

Efeitos

Sintomas de abstinência de depressão e ansiedade diminuem como resultado das propriedades calmantes naturais das vitaminas do complexo B.

Função

Propriedades restauradoras de vitaminas antioxidantes A e E trabalham para reparar danos celulares causados pelo fumo, promovendo crescimento de colagénio e função orgânica geral.

Benefícios

Ingestão diária de vitamina C impulsiona sistema imunitário e energiza corpo, reparando tecidos, ossos e vasos sanguíneos enfraquecidos ou danificados pelo fumo.

Equívocos

Cigarros não são agentes calmantes, pois nicotina é estimulante que quando baixa no corpo cria sensação de inquietação e irritabilidade. Quando níveis de nicotina restaurados por fumar, corpo sente-se à vontade, tipicamente confundido com calma, mas é na verdade natureza do vício.