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Remédio Caseiro para Bursite

Tensão entre o osso e tendões no joelho, ombro, braço, quadril e tornozelo são amortecidos pela bursa. Quando movimento repetitivo cria mais atrito do que a bursa pode lidar, irritação e inflamação comumente conhecidas como bursite ocorre. Bursite também pode ser causada por pressão contínua e repetida, como dormir no mesmo ombro todas as noites. A boa notícia é que remédios caseiros podem tratar este problema.

Não Medique, Acalme

Analgésicos com paracetamol não têm anti-inflamatório neles, então não ajudam a lidar com este aspecto da bursite. Quando em casa, coloque a parte do corpo no gelo, particularmente quando há inchaço, para que o gelo possa reduzi-lo e aumentar a circulação. Se não há inchaço, use calor em vez disso; isso aumenta a circulação na área afetada.

Use uma escada para alcançar acima da cabeça; tente um novo par de sapatos se o calcanhar é o problema; ou procure maneiras de ajustar a atividade que causou sua dor de bursite a começar. Existem muitos auxílios protetores diferentes, como almofadas e bandagens, que tirarão a pressão da sua área afetada.

Vá Natural

Alguns dos melhores remédios caseiros disponíveis hoje são coisas que você pode criar a partir de produtos que provavelmente já tem na sua cozinha: alimentos. Um é batata. Rale duas colheres de chá e deixe de molho durante a noite em uma xícara de água. Na manhã seguinte, beba a água de batata com o estômago vazio. Vegetais verdes folhosos também são um excelente recurso natural para bursite, porque contêm magnésio.

Para tratamentos externos, tente usar azeite morno, vinagre de maçã misturado com pimenta caiena, ou pasta de sândalo. Estes tipos de esfregações e pomadas são ótimos porque são feitos de ingredientes naturais e podem fornecer alívio instantâneo para dor de bursite.

Vitaminas e Óleos

Vitaminas e óleos são fontes ricas de nutrientes que nosso corpo precisa, mas pode não obter nas quantidades necessárias. Aqueles que são particularmente eficazes para bursite são vitamina E, que pode ser usada topicamente, e vitamina B6, que é um ótimo suplemento em forma de pílula.

Alguns óleos para usar são óleo de rícino, óleo de lobélia, óleo de lavanda, azeite, óleo de emu e óleo de gergelim. Estes óleos não são difíceis de encontrar no seu merceeiro local ou loja de alimentos naturais e podem ser aplicados na área inflamada para fornecer alívio e cura.