Como usar Home remédios para tratar joanetes

O joanete é um crescimento excessivo do osso que faz com que o dedão do pé para empurrar para fora mais do que o normal . Joanetes são muitas vezes causados por uso de sapatos apertados por um longo período de tempo. Eles são mais comuns em mulheres do que os homens por causa dos tipos de sapatos que eles usam , como saltos altos. Joanetes também são hereditários e mesmo que a única maneira de se livrar deles para sempre é tê-los removido cirurgicamente , existem maneiras de aliviar a dor e tratá-los em casa com remédios de baixo custo. Coisas que você precisa
almofadas padIceSling Epsom saltsWarm waterHeating ou espaçadores toe
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um

Use tênis de corrida , enquanto você está passando por um joanete incendiar-se . Tênis de corrida tem mais espaço para os dedos dos pés e uma almofada mais macia do que saltos altos ou botas. Sapatos de salto alto são os piores sapatos absolutos uma pessoa com joanetes pode usar e geralmente são a causa de joanetes para as mulheres.
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Mergulhe o pé ou os pés em água morna com sais de Epsom misturado nele. Os sais de Epsom ajudar a aliviar a dor e inflamação causada pelo joanete. Os sais de Epsom são um ótimo remédio para outra dor na perna e no pé , mas também porque os sais de Epsom suavizar a pele.
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Aplicar uma almofada de aquecimento para o seu pé para aumentar o fluxo sanguíneo para o pé. Ao aumentar o fluxo de sangue, o que ajuda a aliviar a inflamação e alivia a dor causada pelo joanete.
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Aplique um saco de gelo para o pé com o joanete. O gelo pode aliviar a inflamação , como o calor faz. Deixe o bloco de gelo por 10 a 15 minutos de cada vez. Remover após os 10 a 15 minutos e deixar de fora por alguns minutos para permitir que o pé para aquecer alguns . Se você tiver problemas de circulação em seus pés ou se você tem diabetes , não use gelo para qualquer tipo de problema no pé .
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Use sandálias , se puder. Sandálias são mais fáceis em seus pés e tirar a pressão do joanete. É melhor realmente ir descalço quando você está em casa para deixar seus pés respiração e permitir que ele se curar, mas se você não pode ir com os pés descalços , em seguida, usar sandálias .
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Lugar almofadas estilingue ou espaçadores dedo do pé em entre o dedão eo segundo dedo do pé para tirar a pressão do dedão do pé . Comprar almofadas estilingue ou espaçadores dedo do pé da loja de droga , ao balcão.
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Massageie o pé com o joanete para aliviar a dor e inflamação.