Causado pela reativação do vírus varicela-zóster (catapora). Qualquer pessoa que teve catapora pode desenvolver. O vírus viaja pelo nervo até a pele, causando erupção vesicular dolorosa em faixa. 90% dos que tiveram catapora estão em risco. Início precoce do tratamento (antivirais + suporte) é crucial para reduzir duração e neuralgia pós-herpética.
Misture 3-5 gotas de OE em 1 colher chá de óleo carreador (amêndoas, coco, gergelim). Aplique nas lesões 3-4x/dia desde o primeiro sinal (formigamento, dor, vermelhidão). Lesões secam em 3-5 dias. OEs recomendados: Bergamota (sem bergapteno/furocumarinas para evitar fototoxicidade), Eucalipto globulus/radiata, Gerânio, Calophyllum (tamanu - óleo vegetal, não OE, mas excelente), Limão (cuidado fotossensibilidade).
Capsaicina (pimenta vermelha) esgota substância P (neurotransmissor da dor) nas terminações nervosas. Reduz dor neuropática significativamente. Disponível OTC (0,025% a 0,075%). Aplique 3-4x/dia. Inicialmente arde, depois alivia. Não use em pele ferida/infectada. Não interage com medicamentos.
8.000 mg/dia (divididos: 2.000mg 4x/dia) para saturar tecidos, estimular interferon, função de células NK, produção de colágeno para reparo. Reduza se diarreia (limiar intestinal). Use ascorbato de sódio/magnésio/potássio (buffered) para menor acidez gástrica.
2-4 dentes crus amassados/dia (repouso 10 min) ou extrato de alho envelhecido (600-1200mg/dia padronizado). Alicina: antiviral, antibacteriano, imunomodulador. Cru é mais potente para alicina.
Foco em: vegetais crucíferos (brócolis, couve, repolho - sulforafano), folhas verdes escuras, frutas vermelhas/roxas (antocianinas), alho/cebola, gengibre/cúrcuma (pimenta preta), sementes (chia, linhaça, abóbora), caldo de ossos (colágeno, glutamina). Evite: açúcar, farinhas, frituras, álcool, processados (inflamam).
Bromelina (abacaxi), papaína (mamão), serrapeptase, tripsina/quimotripsina. Tomadas em jejum (30 min antes ou 2h após refeições), reduzem inflamação, edema, fibrina, dor, aceleram reparo tecidual. Dose: conforme rótulo (geralmente 3-5 comprimidos 2-3x/dia em jejum).
Antivirais (aciclovir 800mg 5x/dia, valaciclovir 1g 3x/dia, famciclovir 500mg 3x/dia) DEVEM SER INICIADOS EM ATÉ 72H DO INÍCIO DA ERUPÇÃO. Corticoides (prednisona) em casos selecionados. Analgesia em escada (OMS). Consulte médico IMEDIATAMENTE ao suspeitar.
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