Duas religiões compreendem >50% da população mundial: Cristianismo (~2 bilhões) e Islamismo (~1 bilhão). Ambas têm abordagens distintas para depressão.
Enfatiza descobrir a origem da depressão. Causas podem ser psicológicas, físicas ou espirituais. Eventos externos (morte, perda) não são a única razão — dois irmãos podem perder o pai, mas só um desenvolve depressão crônica. O deprimido pode sofrer "doença espiritual" manifestada em pecado. Pecado causa preocupação, tristeza extrema. Remédio: perdão de Alá. Alá perdoa se: arrependimento sincero, ser muçulmano, boas ações. Ser muçulmano é necessário pois Alá não perdoa quem não crê nEle e no profeta Maomé. Boas ações expurcam o pecado. Uma vez perdoado, recuperação da depressão causada por esse pecado.
Enfatiza Jesus Cristo e o poder do perdão que Ele conferiu. Cristo veio libertar humanidade da escravidão ao pecado e abrir portas do Céu a quem O aceita. Deixou aos seguidores o poder de perdoar outros — inclui perdão de pecados e cura de dores (incl. depressão). Para beneficiar-se, deve ser cristão (geralmente batismo: imersão/aspersão/lavagem em água). Se depressão persiste e crê que foi causada por alguém, deve articular seu perdão ao(s) outro(s).