Como usar a gelatina Detox

A sabedoria remonta séculos : a gelatina é bom para a digestão. Ele contém glicina , um aminoácido que ajuda a mobilizar o processo digestivo e se liga às moléculas poluentes , tais como metais pesados , contribuindo assim para desintoxicar o sistema digestivo naturalmente . A melhor maneira de obter gelatina pura é através de " caldo de osso ", também conhecido como caldo , o que você pode beber sozinho ou usar na cozinha, você pode até mesmo congelá-lo em bandejas do cubo de gelo e usá-lo como um cubo de caldo de carne . A medula óssea contém a gelatina , que é liberado durante o cozimento. Coisas que você precisa panela grande ou panela elétrica

Ossos de animais
Azeite
1 cebola cortada em cubos
3 cenouras , cortadas em pedaços de 1,2 cm
3 costelas de aipo , cortado em pedaços de 1,2 cm
1 pacote de gelatina sem sabor
Sal Coador
Funil
bandeja de cubos de gelo (opcional)
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1

calor azeite suficiente para cobrir o fundo de uma panela . Adicionar ossos, cebolas, cenouras e aipo, com uma pitada de sal. Cozinhe até que tudo começa a suar. Isto começa o processo de elaboração dos nutrientes dos ossos e legumes.
2

Adicione 1 litro de água e outra pitada de sal. Ferva por 15 minutos ou até que a água reduz ligeiramente (você pode dizer pelo anel que se forma em torno dos lados da panela ) .
3

Repita a Etapa 2 , duas vezes.

4

Adicione mais um litro de água e gelatina. Agitar minuciosamente para dissolver a gelatina . Simmer 4 a 24 horas . Quanto mais tempo ela ferve , mais nutrientes que você vai começar a partir os ossos e legumes.
5

Strain através de coador e funil em frascos quart e , bandeja de cubos de gelo , se desejar. Você pode usá-lo imediatamente , ou refrigerar e /ou congelamento .