Entendendo e Controlando Suor Excessivo nas Mãos: Causas e Soluções

Materiais Necessários

Reduza alimentos ricos em iodo: sal iodado, sal marinho, maionese, hadoque, bacalhau, queijo cheddar, leite condensado.
Evite brócolis, aspargos, cebola branca, álcool e temperos picantes.
Evite carne bovina, fígado e peru.
Reduza cafeína: café, refrigerantes, a maioria dos chás. Exceção: chá de sálvia, recomendado para reduzir suor nas mãos.
Limite lanches entre refeições. O corpo trabalha mais na digestão; quanto menos vezes comer, menos calor produz.

Remova acúmulo de suor lavando as mãos frequentemente. Estratégia eficaz para eliminar bactérias e germes.
Mantenha lenços no bolso ou bolsa para secar as palmas.
Use lenços umedecidos com álcool individualmente embalados, periodicamente ou conforme necessário, para remover suor e germes.

Aplique tinta de cloreto de alumínio nas palmas com pincel. Impede acúmulo de umidade.
Compre antitranspirante formulado especificamente para palmas das mãos e pés.
Esfregue zinco nas mãos como creme. Zinco mostrou promessa na redução de transpiração e odor corporal.
Mergulhe as mãos em banho de chá: 5 sachês em 1 litro de água fervente. Quando frio, mergulhe por 30 minutos. Ácido tânico no chá é adstringente, age como antitranspirante.