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Entendendo os Princípios dos Alcoólicos Anônimos (AA)

O Programa de 12 Passos

Alcoólicos Anônimos apresenta programa de 12 passos para ajudar pessoas a viverem sóbrias. Os passos centram-se em princípios sólidos para construir caráter e formar fonte de força interna. Cada passo baseia-se nos anteriores enquanto você trabalha pelo programa buscando estilo de vida sóbrio.

Rendição

Rendição envolve capitulação ao seu desespero. Significa mais que desistir. Refere-se a terminar sua luta pessoal mas negociar os termos. Para AA, significa admitir que está terminando sua luta e pronto para começar o programa.

Esperança

Esperança envolve encontrar um poder superior a quem recorrer para ganhar força nos momentos de fraqueza. Pode ser divindade ou ideal pessoal forte. Único requisito: deve ser mais poderoso que você e fonte de onde possa extrair vontade.

Compromisso

Decida que está pronto para comprometer-se com processo de parar de beber. Deve ser escolha formal e deliberada. Marque seu compromisso com aceitação verbal do processo e declaração de prontidão.

Honestidade

Faça inventário de sua vida. Durante reflexão e introspecção pessoal, seja honesto e considere traços pessoais, positivos e negativos.

Verdade

Estágio da verdade envolve confissão sincera dirigida ao seu poder superior e a outra pessoa. Esta confissão é passo importante para admitir danos causados e registrados no passo anterior.

Disposição

Decida abandonar traços negativos definidos anteriormente. Adote traços mais positivos e dê passos para deixar para trás os negativos.

Humildade

Consulte seu poder superior para ajuda na mudança de vida. Peça algo que apenas ele possa dar. Deve ser algo que autovontade não consegue obter.

Reflexão

Liste pessoas prejudicadas por você antes da recuperação. Afetadas por seu beber. Considere familiares traídos por suas ações e colegas que dependiam de você.

Emenda

Procure quem prejudicou durante o beber. Faça reparação por ações ou omissões. Busque perdão. Pode exigir restituição em casos de danos materiais ou admissão de erros em atividade criminosa.

Vigilância

Repita passos anteriores periodicamente para garantir que autodescoberta e reparação tornem parte de quem você é.

Sintonia

Busque união pessoal com seu poder superior. Permita que guie para nova vida. Através desta união, descubra para onde quer ir na vida.

Serviço

Entre em sua nova vida sóbria. Comece sua nova vida como pessoa sóbria.