Como Escolher Botas de Gravidade (Gravity Boots) para Terapia de Inversão

Botas de gravidade são dispositivo usado na terapia de inversão, onde paciente fica de cabeça para baixo para reduzir compressão espinhal. Resultados são mistos sobre benefícios, mas alguns usuários acreditam que prática ajuda com ampla variedade de problemas médicos. Dependendo do modelo, podem ser usadas sozinhas ou com mesa de inversão. Para encontrar melhores botas, considere design, forma, conforto e requisitos de instalação.

Instruções

1. Pense na instalação. Alguns fabricam para montagem apenas em mesa de inversão, outros penduram em barras suspensas (tipo barra de puxar). Outros vêm com sistemas de montagem no teto ou parede. Pense onde planeja instalar e que suportes teto/paredes oferecem antes de comprar.

2. Encontre tamanho certo para seu corpo. Maioria vende em dois tamanhos: padrão e extra-grande. Padrão serve usuário médio; usuários muito altos ou com pernas/pés/tornozelos grandes devem buscar extra-grande. Consulte tabelas de tamanhos dos fabricantes.

3. Procure fivelas de segurança que mantenham seguro mas fáceis de manipular. Algumas têm sistema de dupla travamento: se uma trava solta, botas mantêm seguro até soltar segunda manualmente. Modelos inferiores têm trava única — risco de queda se fivela soltar. Investigue opções e encontre modelo seguro.

4. Verifique capacidade de peso. Encontre botas que suportem seu peso e de familiares/amigos que também usem. Verifique se botas, fivelas e sistemas de montagem são classificados na classe de peso correta.

5. Decida: suporte apenas tornozelos ou pé todo. Largamente preferência pessoal, mas condições médicas específicas podem ajudar escolha. Fale com profissional médico para decidir melhor configuração para seu corpo e metas de saúde.

6. Decida material e design para máximo conforto. Algumas de espuma e plástico moldado, outras de metal acolchoado. Escolha materiais mais rígidos ou flexíveis, conforme conforto, e certifique-se que acolchoamento cubra bota toda em variedade de posições.