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Banhos de Pés Detox: Funcionam Realmente? - Revisão Científica

Alegações dos Fabricantes

Banhos de pés detox anunciados na internet como capazes de limpar corpo inteiro de toxinas. Alegações entusiásticas dos fabricantes, mas não há evidência clínica sólida ou estudo que as prove. Muitos descartam como golpes tirando dinheiro. Porém, outros acreditam que fazem diferença na saúde geral e continuam usando.

Alegações dos Fabricantes

Fabricantes alegam que banhos usam íons negativos e positivos para estimular células do corpo e limpá-las de toxinas negativas e nocivas. Íons supostamente reequilibram energia celular e fazem células funcionarem melhor. Toxinas supostamente removidas por poros dos pés. Quando liberadas, água fica marrom-avermelhada, vista como evidência de toxinas saindo e prova definitiva que funciona.

Também alegam que removendo toxinas, banhos ajudam tratar fadiga, dores de cabeça, condições de pele, dores leves e certas doenças renais.

Evidência Clínica

Não há estudos laboratoriais conclusivos respaldando alegações dos fabricantes. Produto visto como golpe não mais útil que mergulhar pés em água morna. Segundo Dr. Andrew Weil e Dr. Stephen Barrett, alegações são ridículas e sem base na verdade. Dr. Barrett diz que não fazem sentido porque pele não tem capacidade de remover toxinas, tornando ponto do banho moot.

Alguns suspeitam que mudança de cor da água não é por liberação de toxinas, mas por liberação de ferro do dispositivo. Ben Goldacre, repórter do Guardian Unlimited, testou água após mudança de cor e encontrou cor marrom por ferro, não toxinas. Ferrugem provavelmente veio de pregos no dispositivo.

Conclusão: vários médicos e estudos independentes confirmaram que banhos detox não removem toxinas como alegam fabricantes, portanto não funcionam. Corpo tem formas naturais de desintoxicação. Rins são órgãos principais desta função.