casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Remédios Alternativos

Vantagens da Iluminação de Espectro Completo (Full Spectrum)

Fabricantes de iluminação fazem muitas alegações sobre benefícios à saúde humana da iluminação de espectro completo. Centro de Pesquisa em Iluminação do Instituto Politécnico Rensselaer publicou relatório em setembro 2003 abordando alegações mais comuns. Relatório cobre alegações de fabricantes de que uso de iluminação espectro completo resulta em melhor visão, maior saúde geral e atitude psicológica mais positiva.

Visão

No relatório, Centro de Pesquisa achou alguns pontos válidos na alegação que iluminação espectro completo afeta visão. Não aumenta velocidade ou precisão na percepção de informação visual. Em vez disso, permite ao olho perceber saturação de cor mais profunda e brancos mais brilhantes. Percepção aumentada faz ambiente com iluminação espectro completo parecer mais brilhante que com iluminação incandescente regular.

Saúde Geral

Houve alegações que iluminação espectro completo afeta saúde geral como luz natural. Pesquisa mostrou que não é verdade. Humanos influenciam pelo ciclo solar dia/noite de várias formas, notavelmente ciclo vigília/sono. Este ciclo regulado por luz azul (comprimento de onda curto). Como ciclo não requer espectro completo, introdução de iluminação espectro completo não tem maior benefício à saúde geral que iluminação incandescente regular.

Psicológico

Transtorno psicológico reconhecido é transtorno afetivo sazonal (SAD). Tratado com fototerapia mas não necessariamente luz espectro completo. Tratamento de SAD envolve exposição diária a luz branca extremamente brilhante por 30 min. Outros benefícios psicológicos associados à iluminação espectro completo são difíceis de provar ou refutar. Como iluminação espectro completo faz ambiente parecer mais brilhante que incandescente, pode ter efeito positivo no humor geral das pessoas naquele ambiente.

Outros Benefícios

Iluminação espectro completo considerada essencial para donos de pássaros de estimação, já que muitos dependem de luz solar natural para produzir vitamina D. Muitas marcas de lâmpadas espectro completo no mercado desenhadas especificamente para pássaros. Produzem luz UV em espectro UVA e UVB e costumam ser muito mais caras que lâmpada espectro completo padrão. Jardineiros ávidos também usam iluminação espectro completo para produzir vegetação indoor. Em grande escala, existem outras formas de produzir comprimentos de onda necessários com lâmpadas fluorescentes mais baratas.