Como identificar um Trigger Point chave em Massagem

pontos-gatilho miofasciais são responsáveis pela dor persistente em aproximadamente 10 por cento da população dos Estados Unidos . Semelhante ao fibromayalgia , pontos de gatilho gerar dor muscular em zonas localizadas. Pontos -gatilho ativos ou chave causar dor em repouso. Eles podem causar diminuição da amplitude de movimento, distorção da postura e se manifestar como enxaquecas ou ATM. Instruções
1

Fale com o paciente para determinar onde e como mal seus manifestos de dor. Consulte um gráfico de ponto de gatilho para localizar o melhor lugar para começar o exame . Auto- diagnóstico segue o mesmo procedimento .
2

Aqueça a área a ser trabalhada, com almofadas de aquecimento ou toalhas quentes.
3

Isolar o ponto de disparo pressionando suavemente sobre o local referenciado. Um ponto gatilho chave gera dor imediatamente sob uma pressão firme e refere-se a dor de um local distante ao mesmo tempo .
4

Esfregue os dedos em todo o grão do músculo . A resposta de contração local também indica a presença de um ponto de disparo.
5

pontos de gatilho chave também pode gerar pontos de gatilho latentes ao longo do trajeto do nervo .