Técnicas chinesas ponto de pressão

pontos de pressão chinesa, também chamada accupressure , é considerada uma forma de acupuntura. Trata-se de um praticante de encontrar e utilizar os pontos de pressão no corpo para aliviar a dor , o congestionamento ou a rigidez , bem como no tratamento de órgãos internos do corpo e sistemas . Meridianos e Técnicas

Divida o corpo em linhas ou troços ( como se estivesse cortando o corpo da esquerda para a direita) e você chegará perto do que os chineses chamam de meridianos do corpo , ou zonas . Cada uma destas zonas ou meridianos controla uma determinada parte do corpo quando um ponto de pressão em particular naquela zona for pressionado . Por exemplo , a terapia de acupuntura tem sido usada há milhares de anos para tratar dores de cabeça, dor nas articulações, stress, indigestão, e asma. Existem 12 meridianos principais que formam o corpo , cada um dos quais está ligado a grandes órgãos do corpo tais como o fígado , coração , intestinos , cérebro , pulmões e assim por diante .

Técnicas envolvem o uso de acupuntura a dedos , lado da mão, polegar e até mesmo o cotovelo para aplicar pressão sobre pontos de pressão ou massagem. Uma técnica é Tui Na , que utiliza a mão eo braço para aplicar pressão e massagem, incluindo esfregar , empurrar, amassar e beliscar para os resultados desejados .

Pressão e massagem pode variar de leve toque para toque profundo , de suave , derrames e massagem de penas para massagem profunda e pressão.
Pilar Celestial

Com o lado da mão ou o cotovelo ou dedos , delicadamente , mas profundamente aplicar pressão em um ponto de pressão para proporcionar relaxamento de um músculo específico. A técnica Pilar Celestial ajuda a aliviar a fadiga ocular , insônia e dores de garganta , bem como a tensão. Por exemplo , você pode usar o polegar eo indicador para pressionar cuidadosamente em cada lado da coluna vertebral na parte de trás do pescoço, logo abaixo da calota craniana , para proporcionar alívio imediato do estresse na região do pescoço. Pressão e leve massagem girando com os dedos neste mesmo ponto , muitas vezes alivia dores de cabeça causadas por tensão.
Rejuvenescimento Celestial

Coloque o polegar ou dedos retos contra os pontos de pressão no músculo da parte superior da escápula aproximadamente dois centímetros a partir do botão do lado de fora do ombro da escápula . Você também pode aplicar mais pressão sobre esta área , bem como outras áreas nas costas e pernas usando o lado de sua mão ou cotovelo. Estes pontos de pressão , encontradas em ambos os lados da área do ombro parte superior das costas também irá proporcionar alívio da tensão e aumentar a função do sistema imunológico contra gripes e resfriados. Pressão com os dedos ou o polegar deve ser mantida por vários minutos a uma hora .