Medicina ocidental trata doença/dor com fármacos/cirurgia. Medicina oriental tradicional é holística: conexão mente-corpo forte, ervas, técnicas antigas (acupuntura). Acupressão ganha popularidade entre adeptos de remédios naturais. Embora usada para muitos males, beneficia especialmente mulheres que desejam melhorar saúde/fertilidade uterina ou facilitar parto.
Técnica médica oriental antiga similar à acupuntura: pressão em pontos específicos para aliviar dor/doença. Baseada na crença de que equilíbrio corpo-mente é alcançado por essas pressões. Pontos particulares correspondem a queixas específicas (ex.: pontos para cefaleia). Usa dedos (não agulhas).
Vários pontos melhoram saúde uterina:
Alívio de cólicas, aumento fluxo sanguíneo, descida do bebê na pelve: "Vale Adjacente" (teia polegar/indicador), "Poço do Ombro" (pescoço ~4 dedos da articulação do ombro), "Grande e Alto" (entre tendão de Aquiles e maléolo acima do calcanhar). Pontos também na orelha, sobrancelha, couro cabeludo.
Alguns pontos podem ser manipulados sozinha; outros (ombros, costas) precisam de profissional/amigo. Se autoaplicar: faça nos dois lados (equilíbrio), pressione com ponta do dedo, nudinho ou borracha de lápis ≤15-30 seg cada vez.
Sessões iniciais/rotina por profissional: ~$50-95 (2009), média $60/hora. A maioria dos seguros não cobre (tratamento alternativo), alguns cobrem. Sessão típica: anamnese, 30-60 min. Acupressurista pode sugerir ervas suplementares. Pouca ou nenhuma dor. Informe foco no útero para ajuste da sessão.