Gatilho Pontos e alívio da dor

Os pontos-gatilho , também conhecidos como pontos de acupuntura , são designados pontos ao longo do corpo que são ativados pressionando ou esfregar de forma particular . Segundo a antiga medicina oriental , o corpo é mapeado de acordo com estes pontos de pressão que, quando ativado , pode aumentar o " chi" ou energia. Isto é conseguido através do aumento do fluxo sanguíneo para a área designada . Os pontos-gatilho são facilmente encontrados quando a dor está presente pela sensibilidade do ponto , que deve ser esfregada em uma forma circular . Dores de cabeça Enxaqueca alívio da dor

enxaqueca pode ser debilitante , deixando uma pessoa extremamente sensível à luz, com dificuldade para se concentrar seus olhos e até mesmo fazendo-a enjoada . Embora a origem da dor de cabeça da enxaqueca não é confirmado , crê-se em medicina chinesa para ser associado com a função hepática com dor indevida centrado em torno dos olhos . Pontos-chave para aliviar uma enxaqueca estão em "V" entre o polegar eo dedo indicador de profundidade no músculo . Outro ponto de destaque para aliviar a enxaqueca é cerca de um polegar e meio até o antebraço da saliência mais proeminente no pulso dentro.
Back Pain Relief

Há muitos pontos localizados no corpo para ajudar a aliviar a dor nas costas , dependendo da causa da dor e da localização na parte de trás . Para dor nas costas , encontrar o ponto no vale atrás da saliência óssea do tornozelo. Se uma pessoa está experimentando dor nas costas do meio, o ponto localizado entre o polegar eo dedo indicador utilizado para enxaquecas é muito útil. Para dor nas costas , uma pessoa pode utilizar o ponto a meio caminho entre o ombro eo pescoço no músculo .
Alívio da Dor Abdominal

cólicas menstruais pode ser muito doloroso. Os pontos seguintes são ótimos gatilhos para aliviar a indigestão , constipação e dor menstrual. Cerca de um comprimento da mão abaixo do umbigo é o primeiro ponto a ser usado para aliviar a dor abdominal. A segunda é cerca de duas larguras de polegar abaixo desse . Outro ponto é encontrada abaixo do vinco do interior do pulso alinhado com o dedo médio sobre dois polegares para baixo . Este ponto pode até aliviar a náusea da doença do mar e enjôo .