Acupressure remédio para nariz entupido

Acupressure pode ajudar a aliviar os sintomas de gripes e resfriados quando você massagear pontos específicos do corpo. Realize acupressão em si mesmo , pedir a um amigo para obter ajuda ou procurar ajuda de um profissional treinado. Acupressure é semelhante à acupunctura em que esta toca em prática os mesmos pontos de pressão , sem a utilização de agulhas . Para aqueles que querem se livrar de sintomas de resfriado sem procedimentos invasivos ou medicamentos , acupuntura é um caminho natural para fazê-lo. O que é Acupressure ?

Acupressure é a prática de massagear vários pontos do corpo que são pensados para aumentar o fluxo de energia. Quando você tem um resfriado , os sintomas como nariz entupido , dor de cabeça ou tosse , a média de um ou mais desses pontos é bloqueado e não pode permitir que a energia flua naturalmente pelo corpo. Ao massagear pontos de acupuntura específicos em sua cabeça , rosto e pescoço, você pode ser capaz de aliviar o nariz entupido .
Introdução ao Acupressure

Antes massageando quaisquer pontos de pressão , lave bem as mãos . Aqueça suas mãos , esfregando-os juntos. Esse movimento reduz o stress e aumentar o fluxo de energia . Aplique uma ou duas gotas de óleo essencial , como a lavanda , a ponta dos dedos para aumentar a sensação de calma e relaxamento. Ao tocar os pontos de pressão , use as pontas dos dedos das mãos e pressione com firmeza

Quatro pontos de acupuntura que podem ajudar a aliviar o nariz entupido e congestão são: . Beleza facial, ponto do terceiro olho , bambu perfuração e nariz busílis. Massageie cada um desses pontos você mesmo ou encontrar um profissional treinado em acupuntura .
Beleza Facial

Use os dois primeiros dedos de cada mão para pressionar neste acupressão ponto . Coloque os dedos logo abaixo da maçã do rosto , mantendo-se em linha com os alunos. Faça pequenos círculos como você esfregar esse ponto de acupressão . Feche os olhos e tente ficar relaxado. Continuar a fazer pequenos círculos por um a dois minutos . Repita se necessário.
Terceiro Ponto Eye

O terceiro ponto olho está localizado entre as sobrancelhas . Usar dois dedos para esfregar desta área de um a dois minutos. O terceiro ponto do olho é útil no alívio de nariz entupido , dor de cabeça e congestão . Repita se necessário.
Drilling Bamboo

Este ponto de acupressão está localizado no canto interno das órbitas onde suas sobrancelhas se encontram a ponte de seu nariz. Perfuração de bambu ajuda a aliviar a congestão , dor de cabeça do seio e nariz entupido . Use seus dois dedos do meio para esfregar os pontos de acupuntura de ambos os olhos. Faça pequenos círculos de um a dois minutos. Repita se necessário.
Nose Rub

O busílis nariz é usado para aliviar nariz, dor sinusal abafado e congestionamento. Coloque os dois dedos médios de cada lado do seu nariz perto das narinas. Esfregue suavemente para trás e para a frente de um a dois minutos. Repita se necessário.