Como Aliviar Sinusite Usando Pontos de Pressão Sinusal

Rotina de 5 Pontos para Descongestionar Seios da Face

Pontos de pressão sinusal são áreas sensíveis a impulsos bioelétricos, considerados vias de energia na medicina oriental. Cinco pontos principais podem prevenir pressão sinusal e fortalecer imunidade. Usá-los durante cefaleia sinusal alivia sintomas.

Instruções

1. Laterais das narinas: Pontas dos indicadores, pressão firme, ângulo 90° à face. 4-5 min. Inicia drenagem, alivia congestão/pressão.
2. Órbita interna (ponte nasal/sobrancelha): Sinta a depressão onde o nariz encontra a sobrancelha. Polegares em ambas órbitas simultaneamente por alguns min. Alívio rápido de pressão/congestão.
3. Lóbulos das orelhas: Massageie cada lóbulo 10 vezes. Ponto importante segundo acupuntura chinesa. Deite-se para fazer.
4. Bochecha (abaixo do seio maxilar): Indicador pressiona pele da bochecha logo fora da narina. Meia-círculo daquele ponto até região inferior do nariz. Mínimo 10 vezes. Move conteúdo das cavidades.
5. Repita a rotina completa. Mantendo fluido sinusal em movimento, alivia pressão da cefaleia. Se persistir, procure médico para medicação.