Seis variedades: original, reduzido gordura, grande/amanteigado, grande/escamoso, alho, "bake-and-tear". Coma com moderação: alta gordura, zero fibra. AHA: 6–8 porções grãos/dia, metade integrais.
| Nutriente | Faixa | % VD (2.000 kcal) |
|---|---|---|
| Calorias | 90–150 kcal | 5–8 % |
| Proteína | 1–2 g | 2–4 % |
| Gordura total | 4–7 g | 6–11 % |
| Gordura saturada | 1,5–3 g | 8–15 % |
| Carboidratos | 11–18 g | 4–6 % |
| Fibra | 0–<1 g | 0 % |
| Açúcar | 2–4 g | — |
| Sódio | 220–330 mg | 9–14 % |
| Ferro | 2–4 % VD | — |