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Benefícios do Suco de Romã com Cranberry: Vitamina C, Zero Gordura e Açúcares Naturais
Perfil por Porção de 240ml (8 oz)
- Zero gordura — adequado a dietas low-fat.
- 140 calorias — sem gordura, mas calórico.
- Apenas açúcares naturais (30g) — romã adoça naturalmente, dispensando adoçantes. Açúcares naturais não promovem cárie/ganho de peso como os adicionados.
- 100% da necessidade diária de vitamina C — cicatrização, colágeno, tendões/ligamentos. Estudo em camundongos (Biometals, 2011) ligou vitamina C a redução de hipertensão por poluentes; estudos humanos necessários. Não use para tratar hipertensão sem orientação médica.
- Outras vitaminas/minerais (5% VD cada): cálcio (ossos, pressão), vitamina A, vitamina E.
Opção saborosa para hidratação, consulte médico se tiver diabetes ou outras condições.