Por que as pessoas magras têm gordura da barriga?

Gordura no abdômen causa mais riscos à saúde do que gordura em outras partes do corpo. Mesmo as pessoas que não são consideradas com excesso de peso podem ter excesso de gordura da barriga. Vários fatores podem levar uma pessoa a ganhar peso na barriga, mesmo que ela seja magra. Essas pessoas ainda têm um risco aumentado de câncer, diabetes e doenças cardíacas.

Falta de exercício

Uma pessoa que usa dieta, mas não faz exercícios para se manter magra, pode ter grandes depósitos de gordura visceral, gordura que envolve seus órgãos ", the Associated Press reports.", 3, [[Muitas vezes essa pessoa não terá um meio maior, então ele não saberá que seu corpo está com muita gordura.

TOFIs

O termo "TOFI" - fina por fora, mas gorda por dentro - foi criado por Dr. Jimmy Bell, professor de imagem molecular no Imperial College de Londres, segundo a Associated Press. Muitos TOFIs comem alimentos com muito açúcar e gordura saturada, mas não comem calorias suficientes para ganhar peso em excesso. Essas pessoas podem estar predispostas a depositar a gordura profundamente na barriga primeiro, onde ela não é tão visível.

O IMC não aponta ...

Uma pessoa com um índice de massa corporal "normal", ou IMC, que tem gordura profunda dentro da barriga é menos provável que se preocupe com seu peso. O IMC, no entanto, nem sempre indica a gordura visceral.

Hormônios

Alterações hormonais após a menopausa às vezes mudam a forma como o corpo de uma mulher se decompõe e armazena gordura. Isso pode causar mais gordura para se acumular em sua barriga. A distribuição de gordura muda nas mulheres na pós-menopausa, colocando mais gordura no abdômen e menos nos quadris, coxas e braços. Algumas mulheres vão ganhar gordura da barriga, mas não o peso, de acordo com a Clínica Mayo.

As pessoas costumam ganhar gordura da barriga à medida que envelhecem, porque o metabolismo do corpo diminui à medida que os anos passam. Isso leva a um aumento lento na quantidade de gordura corporal. O percentual de gordura aumenta mais para as mulheres do que para os homens, especialmente durante a pós-menopausa, de acordo com a Clínica Mayo.

Hereditariedade

Algumas pessoas só ganham gordura da barriga antes de quadril ou gordura da coxa devido à hereditariedade. Infelizmente, esse tipo de gordura pode produzir hormônios que prejudicam a saúde geral do corpo. Os pesquisadores ainda estão buscando respostas sobre o tamanho do impacto dos hormônios produzidos pelas células de gordura, segundo a Mayo Clinic. , , ] ]