Você pode beber suco de toranja para se livrar da celulite?

Embora sua dieta possa ter um papel na formação da celulite, nenhum alimento magicamente se livrará das covinhas. A celulite é uma gordura comum, que parece grumosa quando pressiona os tecidos conjuntivos. A celulite é comum entre mulheres adultas, e alguns homens também. Enquanto este tipo de gordura pode ser incômodo, não é um motivo de preocupação médica.

A história da toranja

A idéia de que grapefruit pode de alguma forma queimar gordura corporal é um mito, de acordo com o West Virginia University Students Center Saúde, por isso não conte com sumo de toranja para reduzir a sua celulite. Uma estratégia mais eficaz para ajudar a minimizar a celulite é perder gordura corporal, o que requer que você reduza sua ingestão calórica e aumente seu nível de atividade física. Como o suco de grapefruit contém 94 calorias por xícara - a maioria é proveniente do açúcar -, pode ser melhor beber água em vez disso.

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