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Como Verificar a Dilatação do Colo do Útero em Casa (Autoexame no Trabalho de Parto)

Durante o trabalho de parto, o colo dilata até 10 cm. Autoexame pode dar noção do progresso, mas não substitui avaliação profissional (risco de infecção).

Preparo

• Lave mãos com água/sabão ou álcool gel.
• Luvas de látex + lubrificante (opcional).

Posição

Sentada na beira da cama/cadeira, uma perna elevada lateralmente, outra apoiada no chão. Facilita alcance.

Técnica

1. Insira indicador e médio na vagina, direção posterior.
2. Colo = estrutura firme, lábios cerrados/enrugados (fase inicial).
3. Tente introduzir dedos:

• 1 dedo = ~1 cm.
• 2 dedos = ~2 cm.
• Mais dedos/elasticidade = maior dilatação.

Sinais Adicionais

• Bolsa d'água (membranas) ou cabeça fetal palpável se bolsa rota.

Cuidados e Contraindicações

• Desconforto → PARE.
• Mesmo com luvas, introduz bactérias. Repetir aumenta risco de corioamnionite.
• Ideal: enfermeira/obstetra a cada avaliação.

Itens

• Água morna, sabão, álcool gel, luvas látex, lubrificante.