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Fórmula 303 (Valeriana): Benefícios, História e Ausência de Efeitos Colaterais Conhecidos

Cada vez mais pessoas buscam fitoterápicos antes de recorrer a fármacos. A Fórmula 303, à base de valeriana (Valeriana officinalis), ganhou popularidade como relaxante muscular natural, analgésico e auxiliar do sono — muitas vezes recomendada por quiropráticos.

O que é a valeriana

Planta originária da Ásia e Europa, hoje cultivada nos EUA. Seu efeito calmante é a base da Fórmula 303.

Uso histórico

• Império Romano: tratava inquietação, ansiedade, pânico e insônia.
• Grécia e Itália: uso semelhante para tensão e distúrbios do sono.

Outras indicações

Cefaleias, cólicas intestinais, cólicas menstruais, ataques de pânico e relaxamento corporal geral.

Efeitos colaterais

Não há efeitos colaterais conhecidos em mil anos de uso da valeriana. A única queixa frequente dos usuários é o cheiro forte e desagradável do produto.