Alergias alimentares infantis mais comuns: leite, ovo, amendoim, soja, trigo, peixe, frutos do mar, castanhas. Cenoura está entre os menos alergênicos, mas nenhuma comida tem risco zero. Se suspeitar, procure o pediatra.
1ª exposição: sistema imune "memoriza" e produz anticorpos (IgE). 2ª exposição: reação. Sintomas variam de leves (gases, agitação) a graves (edema de glote, anafilaxia).
Ruth Yaron ("Super Baby Food") sugere: cenoura cozida ≥7 meses; crua ralada ≥10 meses. Se tentou antes e reagiu, converse com médico sobre reintrodução tardia.
Dificuldade respiratória, edema facial/labial, vômito/diarreia intensos → SAMU/PS imediatamente. Vias aéreas podem fechar em minutos. Alergia grave confirmada → autoinjetor de adrenalina (EpiPen) prescrito.
Diferencia alergia real de intolerância/imaturidade digestiva. Testes cutâneos/sanguíneos. Orienta dieta segura e plano de ação. Peça encaminhamento ao pediatra.