CDC: ~23% adolescentes fumam. Risco saúde curto/longo prazo + dependência extrema (Assoc. Americana Coração: nicotina = um dos vícios mais difíceis). Início via pares. Entender problemas ajuda a ajudar.
Nicotina → cérebro → dopamina ↑ → prazer → reforço. Metade do vício = abstinência: ansiedade, impaciência, depressão, inquietação → adolescente cede → ciclo continua.
Mastigação → gengivite, sangramento, lábios/gengivas rachados, PA/FC ↑, arritmias, câncer boca (Kids Health). Mesma disciplina escolar.
Químicas no ar: níquel, cianeto, monóxido carbono, formaldeído (Clínica Mayo) → pulmões alheios: O₂ ↓, irritação, doenças cardíacas/pulmonares/câncer. Gestante exposta → baixo peso, infecção, SMSL.
Tabagismo teen = armadilha multifatorial. Prevenção, cessação precoce, ambiente livre de fumaça. Cada dia sem cigarro é vitória.