Colesterol e Nicotina

A nicotina diminui o nível de colesterol bom nas pessoas, mas a evidência médica não está clara se a conexão é direta ou indireta. Segundo a Clínica Mayo e outros pesquisadores médicos, não está claro se é a nicotina na fumaça do tabaco que tem um efeito negativo sobre o colesterol. No entanto, a evidência de que a nicotina faz com que as pessoas continuem fumando e que o tabagismo prejudica os níveis de colesterol é esmagadora. De acordo com o Relatório do US Surgeon General sobre o vício da nicotina, “a nicotina é a droga em tabaco que causa dependência ”a fumar cigarros, charutos e cachimbos, além de mascar tabaco. A nicotina tem muitos impactos positivos de curto prazo, relata “Dr. Programa de Dean Ornish para reverter doenças cardíacas. "Eles incluem redução do estresse e ansiedade, melhorando a memória e resolução de problemas, aumentando a energia e aliviar a depressão.

Existem três níveis importantes de colesterol no sangue: total, bom (HDL) e ruim (LDL). Fumar prejudica o colesterol bom, que remove o colesterol ruim das artérias do seu coração.

O “Controlando o Colesterol” documenta vários estudos sobre tabagismo e colesterol bom. Um deles, o Framingham (Massachusetts) Heart Study, estudou 4.000 homens e mulheres. Concluiu que o bom colesterol do fumante médio caiu cerca de 12%. Fumantes masculinos e femininos apresentaram níveis médios de colesterol HDL 4,5mg /dL e 6,5mg /dL menores que os não-fumantes do sexo masculino e feminino, respectivamente. Os maiores declínios foram entre aqueles que fumam 20 ou mais cigarros por dia.

Tabagismo Passivo Impacta o Colesterol

O tabagismo passivo - respirando a fumaça inicialmente inalada por outros - diminui os níveis de colesterol bom, de acordo com “The 8- Semana Cura do Colesterol. "Autor Robert Kowalski relata que" as crianças têm menor contagem de HDL do que aqueles em lares com pais não-fumantes. "

Colesterol Impacta o Coração

Como o seu bom colesterol diminui, o risco de aumenta a doença cardiovascular. Um homem de 40 a 59 anos tem "excelente proteção" contra doenças cardíacas se seu nível de HDL é 52mg /dL, mas está em alto risco se seu HDL for de 37mg /dL.

Nicotina Prejudica o Coração |

A nicotina tem numerosos efeitos negativos no seu coração. “Dr. O Programa de Dean Ornish para Inverter a Doença Cardíaca ”lista danos no revestimento das artérias do seu coração, bem como muitas outras artérias, diminuindo o fluxo de sangue para o coração, formando bloqueios nas artérias do seu coração e aumentando significativamente suas chances de ter um batimento cardíaco irregular. Todos esses desenvolvimentos negativos aumentam o risco de parada cardíaca súbita, relata Ornish.

Fumando com e sem nicotina

A taxa de mortalidade é de duas a três vezes a taxa de mortalidade de não-fumantes se você fuma mais do que Citando um relatório do escritório do US Surgeon General, "The Well Adult" relata que fumar cigarros com muito pouca nicotina não altera essa estatística, porque os fumantes costumam inalar cigarros com baixa nicotina "mais profundamente".

De acordo com " Harvard Women's Health Watch, ”quebrar a dependência da nicotina e do tabagismo tem um impacto muito positivo no seu coração e colesterol. "aumentam em até 15% a 20% depois que você sai", relata a publicação.