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Como Fazer Drenagem Linfática Manual no Edema de Membro Inferior

Edema = acúmulo anormal de líquido intersticial (pés/pernas). Causas: insuficiência cardíaca/venosa/linfática, renal, hepática, medicamentos, trauma. A drenagem linfática manual (DLM) estimula o retorno linfático.

Pré-requisitos

• Avaliação médica obrigatória: Edema é sintoma; tratar a causa é prioritário. DLM contraindicada em infecção aguda, trombose venosa profunda (TVP) ativa, insuficiência cardíaca descompensada.
• Terapeuta treinado em DLM (Vodder, Leduc, Földi). Toque incorreto pode piorar o edema.

Técnica básica (sequência proximal → distal)

1. Estimule cadeias ganglionares proximais: cervical, axilar, inguinal (abre "válvulas" de drenagem).
2. Com toque leve (pressão < 40 mmHg, pele se move, não músculo), faça manobras de "estacionária", "círculo", "bombeamento" e "raspagem" na direção do fluxo linfático (pé → joelho → virilha → abdome).
3. Inicie na raiz do membro (coxa/virilha), depois perna, depois pé. Sempre proximal antes de distal.
4. Movimentos lentos, rítmicos, repetidos (5-7x cada área). Sessão dura 40-60 min.

Cuidados pós-sessão

• Meia elástica compressiva (prescrita pelo médico) para manter redução.
• Elevação do membro, exercícios ativos (bombeamento plantar), hidratação.
• Reavaliação semanal.

Aviso: Se não tem formação em DLM, não tente. Encaminhe a fisioterapeuta especializado.