O que é uma variação normal de LDL?

A lipoproteína de baixa densidade (LDL) também é conhecida como colesterol “ruim”. Faz parte de um exame de sangue chamado análise lipídica, que verifica o colesterol total, o HDL e os triglicerídeos. Geralmente, é feito para determinar o risco de doença cardíaca.

Os factos

É importante manter os níveis de colesterol dentro de limites saudáveis. Se você tem outros fatores para doenças cardíacas, é especialmente importante manter o LDL dentro de uma faixa-alvo, porque o LDL pode se acumular dentro das paredes das artérias e contribuir para bloqueios que podem levar a um ataque cardíaco. Fatores de risco para doenças cardíacas incluem diabetes, doença vascular periférica ou um ataque cardíaco prévio.

Faixa Alvo

Os níveis saudáveis ​​de LDL estão dentro da faixa alvo ideal, que é inferior a 100 mg /dL. Se você tem um histórico de doença cardíaca, seu intervalo alvo é inferior a 70 mg /dL. Próximo do ideal é entre 100 e 129. Níveis entre 130 e 159 mg /dL são considerados altos, enquanto 160 mg /dL é considerado alto. Mais de 190 mg /dL é muito alto. Elevados níveis de LDL podem se acumular nas paredes das artérias, levando-os a se estreitarem e se tornarem menos flexíveis. Se um coágulo bloqueia uma artéria estreitada, você pode ter um ataque cardíaco ou derrame. Baixo LDL

Quanto menor o seu LDL, menor o risco de doença cardíaca. Os níveis extremamente baixos de LDL podem significar desnutrição.

Prevenção /Solução

Se você precisa diminuir seu LDL, comece incluindo mais fibras, frutas e vegetais e menos gorduras saturadas. Exercício e perda de peso podem ajudar a diminuir o LDL. Se seus níveis não melhorarem com mudanças no estilo de vida, seu médico poderá recomendar medicação.