Remédios ayurvédicos para a febre

Os remédios ayurvédicos para a febre envolvem um planejamento cuidadoso e o equilíbrio de sua dieta para incorporar alimentos que são ricos em vitaminas e nutrientes, além de serem mais fáceis de digerir. Embora ainda não haja evidências científicas suficientes para apoiar alguns remédios ayurvédicos para a febre, você pode tentar naturalmente anular uma febre leve mudando sua dieta em vez de usar um remédio vendido sem receita.

Herbal Remedies

Medicina ayurvédica recomenda tomar uma mistura de ervas de gengibre e passas, duas vezes por dia para dissipar uma febre baixa. Esmagar uma colher de sopa de gengibre com uma colher de sopa de passas e adicione a mistura a uma panela de água. Deixe o gengibre picado e passas no pote por até uma hora para que a água absorva a mistura. Ferva a água com a mistura de gengibre e passas e beba enquanto está quente.

O sistema de medicina ayurvédica refere-se ao açafrão como "O Grande Curandeiro Interno", de acordo com a medicina ayurvédica. Você pode adicionar açafrão a água fervente ou leite morno para beber. Além de mudar sua dieta, você deve descansar seu corpo, deitando-se e cobrindo-se com um cobertor para induzir a transpiração. Isso pode ajudar a reduzir a febre.

Descansar seu sistema digestivo

Evite alimentos pesados por cerca de 24 horas quando sentir o início de uma febre, a fim de dar ao seu sistema digestivo a oportunidade de descansar, de acordo com a Ayurvedic. remédio. Beba sucos e consuma frutas, como maçãs, uvas, melões, laranjas, pêssegos, pêras e abacaxis, bem como alimentos líquidos, como sopas de legumes para o primeiro dia de febre. Depois de 2 ou 3 dias seguindo uma dieta de frutas, sucos e alimentos líquidos, você pode comer alimentos pesados novamente.

Evite alimentos duros

Evite alimentos que podem ser duros em seu sistema digestivo quando você tem um "Alguns alimentos difíceis de evitar são alimentos e alimentos que contêm farinha, açúcar excessivo ou óleos excessivos. Alimentos que contêm farinha ou excesso de açúcar podem contribuir para a acidez e as gorduras podem interromper os principais doshas, ou humores corporais, essenciais à sua saúde de acordo com o sistema de medicina ayurvédica.