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Mostarda Amarela (French's): Zero Calorias, Sabor Máximo

O Condimento Que Não Pesa na Balança

Há mais de 100 anos no paladar americano. Perfil nutricional minimalista — livre de calorias, gordura, proteína, vitaminas.

Porção: 1 Colher de Chá (5 g)

Nutriente	Mostarda Amarela Clássica	Mel Dijon com Mel
Calorias	0	0
Gordura total	0 g	0 g
Proteína	0 g	0 g
Carboidratos	<1 g	<1 g
Açúcares	<1 g	<1 g
Sódio	55 mg	40 mg
Vitaminas	0	0

O Que Isso Significa

• Tempera sem adicionar calorias — ideal para dietas de déficit calórico.
• Sódio moderado: 55 mg = 2,3% VD (limite 2.300 mg). Quem restringe sódio use com moderação ou escolha versão "low sodium".
• Ingredientes típicos: vinagre, água, sementes de mostarda, sal, cúrcuma (cor), especiarias. Simples e limpo.

Outras Mostardas

• Dijon: similar, pode ter vinho branco, <1 g açúcar.
• De grãos inteiros (whole grain): textura, fibra mínima.
• Mel mostarda: costuma ter açúcar/mel adicionado → calorias (≈30–50 kcal/colher sopa). Leia rótulo.

Veredito

Mostarda amarela clássica = melhor amigo do tempero sem culpa. Use à vontade em sanduíches, carnes, molhos para salada (base vinagrete), marinadas.