Recomendações Diárias de Açúcar para Crianças

A maioria das crianças e adultos nos Estados Unidos recebe muito mais do que a quantidade recomendada de açúcar em sua dieta todos os dias. Talvez o mais preocupante: crianças de 9 a 18 anos consumam mais açúcar do que os adultos, e até crianças entre 4 e 8 anos consomem cerca de 21 colheres de chá de açúcar por dia. Embora a ingestão recomendada varie um pouco dependendo de quem está definindo a diretriz, as crianças estão consumindo mais açúcar do que a saudável. Recomendações do Sugar for Kids