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Óleo Essencial de Cedro (Cedarwood): Usos Emocionais, Dermatológicos e Respiratórios

Três espécies principais: Cedro do Atlas (Cedrus atlantica), Cedro da Virgínia (Juniperus virginiana — tecnicamente junípero), Cedro do Texas (Juniperus mexicana). Todos produzem óleos ricos em sesquiterpenos (cedrol, α/β-cedreno, tujopseno) com perfil terapêutico similar.

Benefícios Emocionais (Aromaterapia)

Atlas e Virgínia (Gill Farrer-Halls): Aroma masculino, grounding. ↓ medo, nervosismo, tensão, estresse. Atlas: ↑ coragem, força interior. Texas (Julia Lawless): Similar — ansiedade, estresse, insônia. Difusor: 5-8 gotas. Inalação direta: 1 gota no lenço.

Pele e Cabelo

Acne/oleosidade: Regula sebáceas (↓ sebo), antimicrobiano (cutibacterium). Pele seca/eczema: Emoliente, anti-inflamatório (cedrol). Couro cabeludo: Estimula circulação → crescimento, ↓ queda, controla caspa (xampus com cedro). Equilíbrio: Funciona tanto para pele/cabelo oleosos quanto secos — ação adaptogênica sebácea.

Saúde Respiratória e Outras

Resfriado/gripe/sinusite/bronquite: Expectorante, descongestionante, antisséptico das vias aéreas. Inalação vapor (3 gotas) ou difusor. Artrite/dores articulares: Anti-inflamatório tópico (3% em carreador, massagem). Próstata/ITU: Uso tradicional (MTC, aromaterapia clínica) — ação diurética, antisséptica urinária. Suporte, não substitui antibiótico.

Segurança

• Dermocáustico em alta concentração → máx 3% tópico.
• Gravidez: evitar (tujona em J. virginiana/mexicana → neurotóxica, abortiva).
• Epilepsia: evitar (tujona).
• Crianças <6 anos: não usar.
• Não ingerir sem prescrição de aromaterapeuta médico.