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Alcoolismo Seco: O Que É e Como Reconhecer

Conceito

"Alcoolismo seco" (termo controverso) descreve quem parou de beber, mas mantém padrões de pensamento/comportamento do alcoolismo ativo: raiva, negação, impulsividade, vitimismo.

Origem Comum

Abstinência forçada (cônjuge, justiça, emprego) sem tratamento psicológico. Ressentimento contra quem "obrigou" a parar surge após a "lua de mel" da sobriedade inicial.

Sinais

• Irritabilidade crônica, explosões de raiva.
• Culpa externalizada (culpa o outro, o sistema, a sorte).
• Rigidez, controle excessivo, isolamento.
• Saudade romantizada da bebida.
• Alto risco de recaída.

Caminho

Tratar a doença de base, não só o sintoma álcool. Terapia (AA, SMART Recovery, psicoterapia), trabalho de inventário emocional, aceitação da impotência sobre o álcool. A sobriedade emocional é o alvo.