Como Desentupir Orelhas Após Show ou Exposição a Ruído Intenso

Ruído excessivo (shows, fones altos) causa sensação de ouvido tampado, zumbido (tinido) e dor temporária. Medidas simples aliviam os sintomas em casa.

Alívio Sintomático

• Toalha morna na nuca: melhora circulação cefálica e pode reduzir zumbido.
• Evite sal nas 24 h seguintes — retém líquido e piora a plenitude auricular.
• Anti-inflamatório (ibuprofeno) conforme bula para dor e edema.
• Exercício aeróbico leve (caminhada rápida) estimula circulação e alivia zumbido.
• Ruído branco ou música suave mascara o tinido e relaxa.
• Proteção auditiva: use protetores auriculares se houver novo ruído; evite sons altos que agravam o quadro.

Quando Procurar Otorrinolaringologista

Se sintomas persistirem >48 h, houver perda auditiva súbita, vertigem, dor intensa ou secreção.