Por que os narizes se entopem à noite?

Todos, jovens, velhos, homens e mulheres, terão problemas em respirar pelo nariz em algum momento de suas vidas. Esses problemas respiratórios podem estar relacionados a uma condição médica que requer medicação ou até mesmo cirurgia. Os problemas respiratórios podem estar relacionados a algo simples, como ar seco. De qualquer forma, para a maioria das pessoas, parece que o entupimento do nariz piora à noite.

Humidade

O nariz prepara o ar antes que ele atinja seus pulmões. Às vezes, o processo é prejudicado por mudanças nos níveis de umidade. Quando há uma quantidade inadequada de umidade no ar, as membranas nasais não produzem muco suficiente. As passagens nasais podem secar e causar irritação e inchaço. Nós respiramos mais profundamente quando dormimos, portanto, o problema é amplificado à noite.

Gravidade

Os seios são pequenos airbags, encontrados nos ossos da face. Quando não conseguem drenar corretamente, é muito difícil respirar pelo nariz. Esse problema pode piorar à noite quando você se deitar. Gravidade desempenha um papel na drenagem do seio. Enquanto estiver deitado, os seios podem drenar a parte de trás da garganta, causando irritação. Se você se deitar de um lado ou de outro, os seios vão drenar para esse lado, dificultando a respiração pelo nariz.

Alergias

Alergias podem causar entorpecimento noturno. Se a noite é a única vez que você parece ter problemas para respirar pelo nariz, você pode ser alérgico ao material e /ou ao enchimento, que está contido em seu travesseiro. Os alérgenos causam um influxo de histaminas, que levam a um nariz entupido.

Uma reação alérgica pode ser causada pelo sabão em pó e pelo contato direto do rosto com os lençóis e as fronhas enquanto você dorme.

Para alguns, seu nariz só fica abafado à noite quando eles se deitam de lado. Um desvio de septo pode causar esse problema. O septo é a fina camada de cartilagem que fica entre as duas narinas. Um desvio de septo pode ser um defeito de nascença ou causado por uma lesão. Quando você deita de lado, a obstrução estreita a passagem, dificultando a respiração.

Sprays e Cirurgias

Existem muitos sprays no mercado que aliviam o nariz entupido. A maioria desses sprays nasais deve ser usada com moderação. Os sprays de nariz medicados só devem ser usados temporariamente. Se você tem um nariz entupido todas as noites, é melhor procurar o conselho de um profissional médico. Alguns sprays nasais podem tornar-se viciantes e, com o uso prolongado, podem danificar as vias nasais.

Um profissional médico também poderá diagnosticar um problema mais sério, como desvio de septo, que pode exigir cirurgia para para corrigir os problemas respiratórios.

Um umidificador, ou spray nasal salino pode aliviar o nariz entupido que você sente à noite quando o ar está seco, adicionando umidade ao ambiente.