Alergias e Alfafa

Médicos de ervas asiáticos há muito tempo usam a alfafa como uma cura para todos os distúrbios leves no corpo. AsianHealthSecrets.com indica que a alfafa tem sido usada para tratar os sintomas de artrite, acne, desnutrição e distúrbios digestivos. Embora existam relatos on-line da capacidade da alfafa para tratar alergias - e lojas de ervas saltaram no bandwagon - não há provas científicas para apoiar esta afirmação.

Função

Alfafa é uma erva cujas sementes, Brotos e folhas fornecem uma fonte de cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, C, E e K4. O MedlinePlus sugere que muitas pessoas tomem alfafa para controlar problemas renais, da bexiga e da próstata, asma, artrite, diabetes, dores de estômago e alergias. No entanto, nenhum estudo clínico foi realizado para avaliar os efeitos da alfafa nessas condições.

Benefícios

A alfafa é possivelmente eficaz na redução dos níveis de lipoproteína de baixa densidade - ou do tipo "ruim" de LDL - e colesterol total níveis, de acordo com Drugs.com. No entanto, evidências suficientes não foram acumuladas para garantir sua função ou modo de ação, que supostamente impede a absorção do colesterol intestinal. Site de segredos de saúde asiáticos da Letha observa que a alfafa tem sido utilizada no mundo asiático como um limpador global do corpo que "rejuvenesce todo o trato digestivo eo sangue." Alergias

Embora algumas lojas de plantas on-line sugerem que alfafa É eficaz em minimizar alergias, fornecendo anti-histamínicos e efeitos anti-inflamatórios, qualquer pessoa tomando suplementos de ervas deve estar ciente de que a Food and Drug Administration não monitora ou regulam ervas e suplementos, e que essas alegações não são comprovadas por estudos médicos. Efeitos colaterais

Embora a alfafa seja tipicamente consumida sem quaisquer efeitos adversos, o site InteliHealth da Aetna indica que os problemas gastrointestinais são um possível efeito colateral. Desconforto geral do estômago decorrente de dor leve ou gás é possível. Diarréia e fezes maiores e mais frequentes também são possíveis.

MedlinePlus indica que o uso prolongado de sementes de alfafa tem o potencial de aumentar a atividade do sistema imunológico. Isso pode exacerbar qualquer doença auto-imune, como lupus ou esclerose múltipla.

A Food and Drug Administration dos EUA emitiu uma declaração em 2010 que crianças, idosos e qualquer pessoa com um sistema imunológico comprometido deve abster-se de consumir alfafa desde as sementes. e brotos podem transportar várias formas de bactérias que podem enfraquecer ainda mais essas pessoas.

Os segredos asiáticos de saúde de Letha também advertem que qualquer pessoa alérgica a ervas de qualquer forma deve tomar alfafa com cautela apenas sob os cuidados de um médico. InteliHealth indica que qualquer pessoa com alergia a Fabaceae, ou famílias de plantas leguminosas, deve evitar a alfafa.