Alimentos Trombocitose Essencial para Evitar

A trombocitose é uma doença do sangue caracterizada por quantidades excessivas de células de coagulação do sangue no sangue conhecido como plaquetas. Quando muitas plaquetas se congregam, aumenta o risco de coágulos nos vasos sanguíneos, o que pode levar a ataques cardíacos e derrames. Embora o tratamento dessa condição envolva frequentemente medicamentos que reduzem as plaquetas e o risco de sangramento, o Centro Médico da Universidade de Maryland promove nutrição saudável, suplementação alimentar e evitação de várias categorias de alimentos como parte de uma estratégia total para o manejo dessa doença. > Alimentos refinados

Sofredores de trombocitose essencial fariam bem em evitar alimentos refinados, incluindo grãos que foram retirados de seus endospermas (farelo) e açúcar. Grãos integrais devem ser escolhidos sempre que possível; ou seja, massas de trigo integral, arroz integral e pães integrais. Os cereais integrais baixam o colesterol (uma preocupação para qualquer pessoa com uma doença do sangue) e promovem a saúde intestinal.

Gorduras

Os óleos vegetais devem substituir as gorduras saturadas. Escolha óleos de oliva e canola na culinária. Esqueça a manteiga. As gorduras saturadas estão implicadas nas doenças cardiovasculares, incluindo aterosclerose, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Pessoas com trombocitose já estão em risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, dada a tendência de coagular o sangue.

Os ácidos graxos trans são muitas vezes escondidos em produtos assados comprados em lojas, como biscoitos e biscoitos. Eles são encontrados em donuts, batatas fritas, margarina e uma variedade de alimentos processados. Como têm um impacto negativo no sangue, as pessoas com trombocitose devem ser particularmente cautelosas com as gorduras trans, assim como o álcool, a cafeína e o tabaco. As gorduras trans são piores do que as gorduras saturadas porque aumentam o colesterol LDL, ou ruim, no sangue.

Carne, álcool, cafeína e tabaco

Todas essas substâncias funcionam contra a saúde cardiovascular, que já está comprometida na saúde. pessoas com trombocitose. Substitua a carne vermelha por fontes de proteína magras, como aves, peixes de água fria, feijão e tofu. Cafeína e tabaco aumentam a pressão arterial. O álcool, se não consumido muito moderadamente, a curto prazo, pode criar desequilíbrios nutricionais.

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