Dieta Anusite

Anusite ocorre quando a pele ao redor da abertura anal fica irritada. Você pode experimentar sintomas desconfortáveis, como coceira, ardor e dor. Alimentos ácidos em sua dieta são a principal causa dessa condição, portanto a intervenção dietética pode ajudar a reduzir os sintomas. Uma dieta de anusite é essencialmente uma dieta de eliminação, exigindo que você evite temporariamente alimentos ácidos e depois os adicione de volta conforme tolerado.

Bebidas ácidas Uma ampla variedade de bebidas é ácida e pode exacerbar a irritação anal em indivíduos sensíveis. . Faça uma lista de compras de comidas e bebidas seguras para facilitar as compras. Bebidas ácidas para evitar incluir sucos cítricos, café, chá preto, cerveja, vinho tinto, refrigerante e outras bebidas carbonatadas. Adicione o vinho branco, chá de ervas, suco de vegetais frescos e leite à sua lista de bebidas permitidas.

Frutas e Legumes Ácidos

Remova frutas ácidas de sua dieta. Alguns exemplos de frutas ácidas são grapefruit, abacaxi, laranja, kiwi, amoras e morangos. Algumas frutas, como mangas, são levemente ácidas, então avalie sua tolerância. Bananas são seguras para você consumir. A maioria dos legumes são bons para comer, uma vez que são pobres em ácido. Berinjela e picles, no entanto, são muito ácidos e podem causar problemas. Cenouras, couve-flor, alcachofra, nabos e chalotas são ligeiramente ácidas.

Outros alimentos ácidos