Certos alimentos irritam o eczema?

As causas do eczema são desconhecidas e podem diferir de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas, uma alergia alimentar pode ser uma causa subjacente. Em outros, certos alimentos podem piorar os sintomas dessa irritante condição da pele. Evitar alimentos comuns de gatilho não é uma garantia de que você vai eliminar o seu eczema ou melhorar a condição da sua pele, mas pode valer a pena tentar se você está sofrendo.

Common Food Gatilhos Alergia

Crianças e os jovens com eczema atópico muitas vezes têm alergias alimentares que podem desencadear sintomas. Alergias alimentares, que aparecem em um terço a dois terços das crianças com eczema, podem não ser a causa - mas o tratamento da alergia pode ajudar a aliviar os sintomas. Os disparadores típicos de alergia alimentar incluem produtos lácteos, ovos, nozes e sementes, soja e trigo. Glúten, tomate, frutas cítricas, milho e amendoim são outras possibilidades.

Alimentos que causam flare Ups

Certos alimentos podem causar surtos, mesmo se você não é alérgico a eles. A Universidade de Maryland Medical Center os lista como ovos, peixe, amendoim e soja. Evitar esses alimentos não garante uma melhora em seus sintomas de eczema, no entanto. Você também pode querer reduzir sua ingestão de alimentos açucarados e grãos refinados, como os encontrados em alimentos processados. Estes podem aumentar a inflamação em seu corpo e tornar o eczema pior. Não há nenhuma dieta específica para tratar o eczema e nenhum teste específico irá mostrar com precisão de 100 por cento, se certos alimentos estão irritando seu eczema. Uma dieta de exclusão, na qual qualquer potencial desencadeante é eliminado de sua dieta, é um método que você pode usar para testar potenciais irritantes. Depois de remover os gatilhos por uma semana ou mais, adicione-os de volta um de cada vez e observe seus sintomas durante vários dias para ver se o eczema piora como resultado. Se você notar uma reação, então você pode assumir que o alimento em particular é um irritante para você. As condições do eczema variam com o tempo, portanto, uma dieta de exclusão nem sempre fornece resultados precisos. Uma meta-análise, publicada em 2009 em "Alergia", encontrou pouco apoio para o uso de exclusão, ou eliminação, dietas no tratamento do eczema.

Outros potenciais desencadeadores

A comida é apenas um gatilho potencial para o eczema. Alérgenos transportados pelo ar, estresse, irritantes encontrados em produtos de higiene corporal, sabão em pó, tecidos específicos, micróbios, temperatura do ar e produção de hormônios também são irritantes possíveis. Determinar se um determinado alimento ou qualquer outro fator está causando o eczema é muito difícil. Mudar sua dieta está sob seu controle, então converse com seu médico se vale a pena seu esforço. Mesmo com o apoio de seu médico, não espere mudanças na dieta para fazer milagres com essa condição.