Estima-se que 25 milhões de americanos desenvolverão uma úlcera péptica ao longo da vida, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Essas feridas no revestimento do esôfago, estômago ou duodeno (início do intestino delgado) já foram tratadas rotineiramente com leite e antiácidos à base de carbonato de cálcio. No entanto, a pesquisa médica revelou que o cálcio, longe de curar, estimula a produção de ácido gástrico, agravando as lesões. Hoje, o tratamento padrão baseia-se na erradicação da bactéria Helicobacter pylori e na supressão ácida com inibidores da bomba de prótons (IBPs).
Antes do século XX, o diagnóstico de úlceras era praticamente impossível sem autópsia. Com o avanço da radiologia no final do século XIX, tornou-se possível visualizar o trato digestivo. A teoria predominante atribuía as úlceras ao excesso de ácido gástrico provocado por estresse e alimentos condimentados. Como o cálcio parecia aliviar a dor momentaneamente, médicos prescreviam grandes quantidades de leite e antiácidos cálcicos.
O problema é que o cálcio estimula as células parietais do estômago a secretar mais ácido e pepsina, criando um ciclo vicioso: alívio temporário seguido de piora da lesão. Pacientes que consumiam altas doses de leite e carbonato de cálcio chegavam a desenvolver a síndrome álcali-álcali (ou síndrome de Burnett), caracterizada por depósitos de cálcio nos rins, alcalose metabólica e insuficiência renal.
Em 1982, os cientistas J. Robin Warren e Barry Marshall identificaram a bactéria H. pylori como a causa principal da maioria das úlceras pépticas. Eles demonstraram que fatores como estresse, álcool, tabagismo e dieta picante são agravantes, não a etiologia central. Essa descoberta, premiada com o Nobel de Medicina em 2005, revolucionou o tratamento.
O protocolo moderno combina:
Se você apresenta azia, dor epigástrica noturna, náuseas ou vômitos, procure avaliação médica. Caso seja diagnosticado com úlcera péptica, pergunte ao seu médico se deve reduzir laticínios e suspender antiácidos à base de carbonato de cálcio. Se essas são suas principais fontes de cálcio, um nutricionista pode orientar alternativas como sardinha, couve, brócolis, tofu e amêndoas — alimentos que não estimulam a secreção ácida da mesma forma.