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Fitoterapia para dor ovariana: inhame selvagem, dong quai e valeriana

Ovários (tamanho de amêndoa, lateral ao útero) liberam óvulo maduro mensalmente. Problemas ovariano causam dor; consulte médico para diagnóstico antes de usar fitoterápicos.

Dor ovariana

Surda, cólica ou aguda no baixo ventre; início lento ou súbito; intermitente ou constante. Frequentemente ligada a cisto ovariano (folículo não rompido): dor surda irradiando às costas ou aguda incapacitante. Também associada a SOP, tumores benignos e câncer ovariano (tratamento médico obrigatório).

Inhame selvagem (Dioscorea villosa)

Efeito antiespasmódico/analgésico. Prescription for Herbal Healing: útil na cólica por cistos ovarianos. Cápsula, tintura ou chá → relaxa músculo liso, reduz inflamação dolorosa. Atenção: alguns produtos contêm progesterona sintética (sem efeito analgésico). Exija 100% erva.

Dong Quai (Angelica sinensis)

Raiz amarela-marrom usada como tempero e fitoterápico. Trata dor cólica em cistos e SOP. Formas: raiz seca, pó, tintura. Sem dose padronizada (Univ. Maryland Medical Center) — consulte médico para posologia.

Valeriana (Valeriana officinalis)

Perene (Am. Norte, Europa, Ásia); raiz medicinal. Conhecida por efeito sedativo (insônia/ansiedade), também relaxa músculo liso → alivia cólicas. Não dirigir/operar máquinas (sedação). AltMD: não usar >2-3 semanas contínuas (tolerância).