A obesidade (IMC ≥ 30) é a principal causa modificável de hipertensão arterial. Não é apenas "peso extra": o tecido adiposo — especialmente o visceral — é um órgão endócrino ativo que dispara cascata de mecanismos pressores.
Excesso de adipócitos → liberação de ácidos graxos livres, citocinas inflamatórias (TNF-α, IL-6), adipocinas (leptina ↑, adiponectina ↓) → resistência à insulina → hiperinsulinemia compensatória. Insulina alta:
Adipócitos produzem angiotensina II e aldosterona localmente. Tecido adiposo visceral drena na veia porta → fígado exposto a altos níveis → ↑ produção de angiotensinogênio → círculo vicioso.
Estresse oxidativo + citocinas → ↓ óxido nítrico (vasodilatador) + ↑ endotelina-1 (vasoconstritor) → tônus vascular elevado. LDL oxidado + inflamação → placa aterosclerótica → rigidez arterial.
Leptina (alta na obesidade) atua no hipotálamo ↑ saída simpática → ↑ frequência cardíaca, contractilidade, resistência vascular periférica. Apneia obstrutiva do sono (comum na obesidade) piora com hipóxia intermitente → picos de catecolaminas noturnas.
Coração hipertrofiado (excêntrico + concêntrico) → ↑ débito cardíaco. Rins retêm Na⁺/H₂O (insulina, SRAA, compressão renal por gordura perirrenal) → ↑ volemia → ↑ pré-carga → ↑ PA.
Obesidade + alto consumo de sódio → rigidez arterial periférica ↑. Estudo (Medical College of Georgia, 2010): gordura excessiva → retenção de sódio renal → sensibilidade ao sal ↑.
Perda de 5–10% do peso corporal reduz PA em 5–20 mmHg (sistólica). Estratégia integrada: dieta DASH/Mediterrânea hipocalórica, exercício aeróbico + resistência, tratamento de apneia do sono, controle glicêmico. Em alguns casos, cirurgia bariátrica resolve hipertensão resistente.