Efeitos colaterais da arginina alfa cetoglutarato

O alfa-quetoglutarato de arginina é um suplemento comercializado como um impulsionador de energia que ajuda o corpo a produzir mais óxido nítrico, que é um produto químico que supostamente melhora o fluxo sanguíneo; no entanto, não é eficaz, de acordo com um estudo publicado em 2012 no Journal of International Society of Sports Nutrition. Há também relatos de que o AAKG pode causar efeitos colaterais. Consulte o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento dietético à sua rotina.

Problemas com AAKG

Embora o estudo de 2012 publicado no JISSN não tenha relatado efeitos adversos dos participantes do estudo que tomaram AAKG, um relatório de caso de 2009 publicado em Human and Toxicologia Experimental diz o contrário. Este relatório discute dois indivíduos que experimentaram efeitos nocivos após tomar AAKG, incluindo desmaios, tonturas, palpitações, vômitos e dor de cabeça. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan também observa que as pessoas com herpes não devem tomar AAKG porque isso pode levar a uma fuga do vírus.