Inositol e seus benefícios na SOP

A síndrome dos ovários policísticos, ou SOP, é um distúrbio hormonal que pode causar sintomas como irregularidade menstrual, infertilidade, acne e ganho de peso. Também aumenta o risco de desenvolver doenças graves, como diabetes e doenças cardíacas. A pesquisa sugere que a suplementação com inositol, às vezes referida como vitamina B-8, pode ajudar a resolver vários aspectos dessa condição. Embora promissor, não há evidências suficientes para tirar conclusões definitivas, mas o inositol é um suplemento geralmente seguro. Converse com seu médico antes de tentar quaisquer suplementos alimentares para gerenciar SOP.

Melhorar a fertilidade

A Clínica Mayo nomeia PCOS como a causa mais comum de infertilidade. Um estudo publicado na edição de novembro de 2003 da "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" testou os efeitos da suplementação de inositol na ovulação irregular ou ausente em mulheres com SOP. O estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo teve 136 mulheres tomar 100 mg de inositol duas vezes ao dia, enquanto 147 tomaram um placebo. Os pesquisadores descobriram que as mulheres no grupo de tratamento começaram a experimentar a ovulação normal mais cedo e com maior freqüência em comparação com o grupo controle.

Um estudo publicado na edição de abril de '' Endocrinologia ginecológica 'comparou os efeitos da suplementação com 4 g de inositol mais 400 mcg de ácido fólico por dia ou metformina na estimulação da ovulação. A metformina é um medicamento para diabetes usado para tratar a resistência à insulina, um problema comum em quem sofre de SOP que pode contribuir para a infertilidade. Cinquenta por cento dos pacientes com metformina atingiram a ovulação espontânea e 18,3 por cento destes engravidaram. Sessenta e cinco por cento do grupo do inositol atingiram a ovulação espontânea e 30 por cento engravidaram. As mulheres que não conseguiram engravidar sozinhas receberam tratamentos de fertilidade juntamente com os tratamentos de teste e 26,1% das mulheres do grupo de drogas de metformina /fertilidade engravidaram, enquanto 28,9% do grupo de drogas inositol /fertilidade engravidou.

Redução dos níveis de andrógenos

O excesso de produção de andrógenos, ou hormônios masculinos, é característico da SOP e pode causar sintomas angustiantes, como acne e excesso de pêlos no rosto e em outras áreas. Um estudo publicado na edição de março de 2009 da "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" testou os efeitos do inositol mais ácido fólico ou apenas ácido fólico nas condições presentes em pacientes com SOP, incluindo níveis elevados de testosterona. Os investigadores encontraram sujeitos tomando inositol experimentou quedas significativas nos níveis de testosterona.

Reduzindo os sintomas da síndrome metabólica

A síndrome metabólica é um conjunto de condições que aumenta o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes. Eles incluem pressão alta, baixos níveis de colesterol "bom", resistência à insulina, triglicérides elevados e obesidade. SOP aumenta o risco de sofrer todos esses problemas.

O estudo de março de 2009 encontrou que os indivíduos que usaram inositol tiveram uma redução nos triglicerídeos e na pressão arterial sistólica e diastólica, além de aumentar a sensibilidade à insulina. O estudo de novembro de 2003 descobriu que a suplementação de inositol aumentava os níveis de "bom colesterol" e levava à perda de peso. O Centro de Medicina da Universidade de Pittsburgh afirma que o inositol é um suplemento geralmente seguro, mas observa que existe que pode desencadear episódios maníacos se você sofre de transtorno bipolar. Se você estiver grávida, amamentando ou tiver doença hepática ou renal, limpe sempre o uso de qualquer suplemento com seu médico.