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Baixo Fósforo (Hipofosfatemia) e Fadiga: Mecanismo, Anemia e Outros Sintomas

Fósforo = 2º mineral mais abundante (85% em ossos/dentes). Essencial em todas as células, especialmente músculos. Hipofosfatemia causa fadiga e mais.

Mecanismo da Fadiga

Fósforo → ATP (energia celular). Baixo fósforo → ↓ATP → músculos sem energia para contrair → fraqueza + fadiga.

Anemia Secundária

↓ATP em hemácias → ↑hemólise → anemia → ↓transporte O₂ → piora fadiga. Sintomas: tontura, confusão, síncope, palidez.

Outros Sintomas

• Imunidade comprometida, fraqueza/dor óssea, artrite
• Dano nervoso: ataxia, arreflexia, parestesia, tremor
• Anorexia, perda de peso involuntária
• Respiração/batimentos irregulares (ECG anormal)
• Graves: paralisia, coma

Causas (Raramente Dietéticas)

Alimentos ricos em fósforo: grãos, leite, proteínas. Causa real = condição subjacente que prejudica absorção intestinal: doença celíaca, Crohn, alcoolismo, diabetes, inanição.