Grãos de Damasco (B17/Amigdalina/Laetrile): Benefícios Alegados vs. Evidência Real e Risco de Cianeto

Sementes de damasco contêm altos níveis de B17 (amigdalina), tecnicamente não uma vitamina. O Guia de Suplementos descreve propriedades para dor artrítica e pressão arterial, mas a fama vem da alegação anticâncer.

A Alegação do Câncer e o Laetrile

Desde os anos 50, amigdalina foi quimicamente modificada para criar Laetrile. Nomes são trocados, mas não são idênticos. A fama do Laetrile: "mata células cancerígenas, poupa células normais" — quimioterapia sem efeitos colaterais.

O Que a Evidência Mostra

Estudo clínico (1979–1981): Laetrile não foi eficaz contra câncer. Em 3 meses, 91% dos participantes tiveram progressão da doença. Sociedade Americana de Câncer e pesquisadores concluem: extrato de grão de damasco não é tratamento eficaz para câncer.

O Perigo do Cianeto

Comer muitas sementes/dia persiste por evidência anedótica, mas representa risco real de toxicidade por cianeto (CDC). A Sociedade Americana de Câncer alerta: B17 + altas doses de vitamina C → maior liberação de cianeto → risco aumentado. Dose segura depende de idade, peso, dieta, saúde. Consulte médico antes de consumir qualquer quantidade.